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  • 冬天晨练宜迟不宜早

    2021-05-31Readmore

    45岁的王先生几乎每天出门跑步锻炼,即使寒冷的冬天仍会坚持“打卡”,本想着强身健体,却没想到前日晨跑时突然胸闷难受,只得无奈放弃,到医院检查发现竟是突发心梗。医生提醒,冬季气温降低,血管易受寒冷刺激收...

  • 让健身“打卡”更轻松

    2021-05-31Readmore

      生活性服务业是增进人民福祉、满足人民日益增长的美好生活需要的重要领域。去年底召开的中央经济工作会议提出,推动生活性服务业向高品质和多样化升级。  目前,我国生活性服务业在哪些方面取得了长足进步?与...

  • 让健身“打卡”更轻松

    2021-05-28Readmore

     生活性服务业是增进人民福祉、满足人民日益增长的美好生活需要的重要领域。去年底召开的中央经济工作会议提出,推动生活性服务业向高品质和多样化升级。  目前,我国生活性服务业在哪些方面取得了长足进步?与人...

  • 蹲跳爬行灵活大脑

    2021-05-28Readmore

      锻炼对身体有好处,且在预防老年痴呆症等神经退行性疾病方面发挥了很大作用。脑训练法创建者迈克尔·格维斯建议,为了增强大脑功能和活力,同时减轻对关节的冲击力,平时可按顺序练习以下四个动作,每个动作之间...

  • 家长逐步复工复产 孩子在家如何做好安全防护

    2021-05-27Readmore

      当前疫情防控形势渐好,家长们也逐步复工复产,但是孩子们还待在家里,所以监护人应该怎样做好有效的防护和安全教育,来避免和减少孩子们的伤害呢?  儿童青少年防意外伤害之“触电”:  关于触电的问题,家...

  • 疫情期间低龄孩子的家长如何做到有效看护

    2021-05-27Readmore

     近期,我国多地新冠肺炎疫情稳定,但不少大城市都还有输入性新冠肺炎病例。同时,户外大好春光,让圈在家中已久的“神兽”们待不住了。孩子要出门,大龄的可以讲清楚防护措施,而对于年龄较小的孩子外出时的防护问...

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